Le durée de vie d'un individu définit la période allant du moment de la naissance jusqu'à la fin naturelle de la vie. Contrairement à Durée de vie, qui fait référence aux années pendant lesquelles une personne vit activement et largement exempte de maladies chroniques, La durée de vie comprend toute la durée de la vie, y compris la période pendant laquelle d'éventuels problèmes de santé sont possibles. La distinction entre durée de vie et durée de vie devient de plus en plus importante car elle permet de se concentrer non seulement sur la durée mais aussi sur la qualité de la vie. Nous vous donnerons un aperçu plus détaillé du sujet et vous expliquerons ce que l’étude sur la charge mondiale de morbidité a à voir avec le sujet.
Origine du concept
Faire la différence entre la durée de vie et la durée de vie aide à définir une orientation de recherche qui se concentre moins sur la maximisation de la durée de vie que sur l’optimisation des années qui valent la peine d’être vécues. Si l’espérance de vie globale a augmenté dans de nombreuses régions du monde, le temps passé en bonne santé n’a pas augmenté au même rythme.. Cela a conduit à un intérêt scientifique accru pour les stratégies visant à prolonger la durée de vie afin de garantir une meilleure qualité de vie.
Recherche.
Des personnalités telles que Peter Attia, Bryan Johnson et David Sinclair se sont distinguées par leur travail et ont largement contribué à la différenciation entre durée de vie et durée de santé. Selon Peter Attia, une grande partie de la population passe plus de 7 ans en mauvaise santé.
Extension de la durée de vie
Bien que l’allongement de la durée de vie soit l’objectif principal, des efforts notables sont également déployés pour prolonger la durée de vie elle-même. Les approches à cet effet comprennent, entre autres :
- nutrition: Une alimentation équilibrée et riche en nutriments peut constituer la base d’une vie longue et saine.
- Exercice: Une activité physique régulière contribue à maintenir la santé physique et mentale.
- La gestion du stress: La réduction du stress chronique peut apporter une contribution décisive à l’allongement de la durée de vie.
- Sommeil suffisant : Un bon sommeil favorise la régénération cellulaire et soutient les fonctions cognitives.
- Éviter les habitudes néfastes: Ne pas fumer et consommer modérément de l'alcool peuvent augmenter l'espérance de vie.
- Médecine préventive: Des examens médicaux réguliers permettent une détection précoce et un traitement des maladies.
- Liens sociaux: Un réseau social solide contribue au bien-être émotionnel et à une durée de vie plus longue.
Saviez-vous?
Les hommes qui fument plus de dix cigarettes par jour subissent une perte d’espérance de vie d’environ 9,4 ans, tandis que pour les femmes, cette perte est d’environ 7,3 ans. Une consommation de tabac encore plus prudente, inférieure à dix cigarettes par jour, entraîne toujours une réduction de l'espérance de vie d'environ cinq ans pour les deux sexes. Ce sont les résultats d'un Studie du Centre allemand de recherche sur le cancer.
La charge mondiale de morbidité – une mesure de la santé
Le Charge mondiale de morbidité (GBD) L'étude est un programme de recherche complet visant à quantifier systématiquement la répartition mondiale et les causes d'un large éventail de maladies, de blessures et de déterminants de la santé majeurs. Cette étude est régulièrement mise à jour pour refléter les dernières données et tendances en matière de santé mondiale. Les conclusions les plus importantes sont les suivantes :
- Fardeau de la maladie: L'étude donne un aperçu de la charge de morbidité dans le monde, mesurée en Années de vie ajustées sur l'incapacité (DALY), qui consiste en la somme due au décès prématuré Années de vie perdues (YLL) et les années de vie affectées par le handicap (Années vécues avec un handicap, YLD) mettre ensemble.
- Principales causes de décès et facteurs de risque: Le GBD identifie les principales causes de décès et les facteurs de risque pour la santé dans le monde. Historiquement, les maladies infectieuses telles que le VIH/SIDA et le paludisme, ainsi que la santé maternelle et infantile, ont été les principales causes de charge de morbidité dans les pays à faible revenu, tandis que les maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète dominent dans les pays à revenu élevé. .
- tendances au fil du temps: L'étude suit les tendances des maladies, des blessures et des facteurs de risque au fil du temps, mettant en lumière l'évolution des profils de santé dans le monde. Cela a montré, entre autres choses, que l’espérance de vie a augmenté à l’échelle mondiale, même si cette progression n’est pas également répartie partout.
- Différences géographiques et démographiques: Le GBD fournit des données détaillées sur la charge de morbidité, ventilées par région, pays, âge et sexe. Cela permet de mettre en évidence les inégalités en matière de santé et peut contribuer à la formulation de politiques de santé ciblées.
- Effets des facteurs de risque: Une partie essentielle de l'étude consiste à évaluer l'impact de divers facteurs de risque tels que le tabagisme, une mauvaise alimentation, la pollution de l'air et le manque d'activité physique sur la santé mondiale. Cela fournit des informations importantes pour les stratégies de prévention.
Saviez-vous?
L’étude sur la charge mondiale de morbidité montre que les principales causes de la plupart des années de vie perdues (AVP) dans le monde occidental sont restées constantes, même selon les données les plus récentes jusqu’en 2021. Ces principales causes comprennent les cardiopathies ischémiques, les accidents vasculaires cérébraux, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et les infections des voies respiratoires inférieures. Ces conditions sont restées les mêmes depuis 1990, lorsque la collecte des données de l'étude a commencé.
Conclusion
La durée de vie d’une personne ne se limite pas aux années allant du berceau à la tombe. Cela inclut également la qualité de ces années, l’absence de maladie et la capacité de vivre une vie épanouie. Alors que la science continue d’explorer les moyens d’allonger la durée de vie et l’espérance de vie, il est également de notre responsabilité de contribuer à une vie longue et saine grâce à des modes de vie sains et à des mesures préventives.
Sources
Bibliographie choisie
- Tomic, Dunya et al. « Risque à vie, espérance de vie et années de vie perdues à cause du diabète de type 2 dans 23 juridictions à revenu élevé : une étude multinationale basée sur la population. » La lancette. Diabète et endocrinologie vol. 10,11, 2022 (795): 803-XNUMX. Lien
- Murray, Christopher J L. « L'étude sur la charge mondiale de morbidité à 30 ans. » Médecine de la nature vol. 28,10 (2022) : 2019-2026. links
- Islami, Farhad et coll. « Années-personnes de vie perdues et perte de revenus dues aux décès par cancer imputables au tabagisme, États-Unis, 2019. » Journal international du cancer vol. 151,12, 2022 (2095): 2106-XNUMX. Lien
graphique
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