"Come va?". Questa domanda esce più volte dalle nostre labbra. Che sia per pura cortesia, con sincero interesse o come parola introduttiva per una conversazione. Con questa domanda chiave, noi come esseri umani ci interroghiamo sul benessere degli altri. Tuttavia, la porta del nostro benessere raramente si apre e rivela la vera risposta. Perché la maggior parte delle volte è solo un mezzo onesto "Bene, e tu?" È strano, ma perché? La salute è uno dei beni più importanti della nostra vita e dovremmo parlarne. No, nodovrebbe. A propositomostoparli. Suona decisamente meglio. Ed è per questo che ne parliamo adesso. A proposito di salute e malattia, a proposito durata e Durata della salute, e quale ruolo gioca la medicina moderna in esso e cosa puoi ricavarne. No, nolattina.mustdovrebbe dirlo di nuovo. E questa volta la porta del nostro benessere non resta chiusa, ma si spalanca.
Malattia contro salute
Per avvicinarsi alla risposta alla domanda contenuta nel titolo, è utile dare un'occhiata più da vicino all'altra faccia della medaglia. Perché, per dirla senza mezzi termini, senza malattie sei semplicemente sano. Sembra logico, ma è davvero vero? Diamo un rapido sguardo alla definizione di salute dell’Organizzazione Mondiale della Sanità. Questo definiva la salute come una cosa solaStato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente libertà o assenza di malattie e infermità. Quindi c’è molto di più oltre alla semplice assenza di sofferenza fisica. L’enorme influenza delle emozioni e degli atteggiamenti personali non deve essere sottovalutata.
La salute è una condizione soggettivamente percepita al di là della verificabilità diagnostica. Ci sono molte zone grigie tra malattia e salute: puoi essere malato ma sentirti comunque sano. Al contrario, una persona può sentirsi malata ma clinicamente apparire completamente sana. Ma, prima di entrare completamente nel mondo filosofico, grattiamo rapidamente la curva e torniamo al punto.
La visione moderna della salute
Queste zone grigie ci mostrano che salute e malattia non sono concetti del tutto contraddittori. Quando si tratta di benessere, non si può pensare “tutto o niente”. Secondo il motto, bianco o nero, giorno e notte, grande o piccolo. Piuttosto, salute e malattia sono i poli estremi di un continuum comune. Se mescoli i colori bianco e nero nella scatola dei colori, otterrai un'ampia varietà di toni di grigio. Detto in termini più scientifici dall’esperto sanitario Klaus Hurrelmann:Secondo questa concezione la salute è uno stato di equilibrio piacevole e per nulla evidente tra fattori di rischio e fattori di protezione che deve essere ristabilito in ogni momento della vita. Se questo equilibrio viene raggiunto, si possono ottenere gioia e benessere dalla vita. Se questo non è il caso, ti ammalerai. La malattia è un fenomeno normale nella vita umana. E quando sei malato, vai dal dottore. Ma devi essere malato prima di poter andare dal dottore? NO.
Rivoluzionare il modo in cui pensiamo alla salute
Una piccola escursione nel mondo della cinematografia. In Inception di Christopher Nolan, Cobb, interpretato da Leonardo DiCaprio, spiega che non c'è niente di più contagioso o resistente di un pensiero. Né un virus né un batterio, ma un'idea semplice. "Pensare nondi un elefante blu” e questo appare nella nostra mente. Questo esempio per eccellenza sottolinea la potenza del nostro mondo di pensiero. Questo articolo non riguarda il grande cinema, ma piuttosto l'idea e il pensiero alla base di Beyond Lifespan. L'oggetto e il focus principale della medicina odierna è principalmente la malattia e la persona malata, piuttosto che la salute e la persona sana.Anche le persone sane devono andare dal medico.Non finché non è troppo tardi e lui è già malato. Perché il costante perseguimento di processi patologici porta ad una grave riduzione della qualità della vita. Pensacinona proposito!
assistenza malata ≠ assistenza sanitaria
La suddetta priorità data ai malati nel sistema sanitario ha portato alla suddivisione della medicina in tre strategie. Da un lato la curation, ovvero la guarigione delle malattie, e la medicina preventiva, attraverso la prevenzione, la diagnosi precoce e l’attenuazione delle malattie. D’altra parte c’è un altro passoprimaprevenzione e medicina curativapromozione della salute. Oggetto della promozione della salute non è la persona malata, ma la persona sana. La domanda chiave qui è:perché le persone rimangono in salute, invece perché ci ammaliamo! La promozione della salute ci dà la risposta. Il suo obiettivo è mantenere e aumentare la salute aumentando i fattori protettivi nelle persone sane. La promozione della salute riguarda quindi fattori protettivi piuttosto che fattori di rischio. A differenza della prevenzione, queste misure di sostegno alla salute non sono specifiche e non sono orientate alla malattia. ILEvitare la malattiae Promuovere la saluteSono quindi approcci medici diversi. Prevenzione primaria e promozione della salute, due termini, un unico obiettivo: consentire alle persone di vivere una vita lunga e sana.
Strumenti per promuovere la salute
Naturalmente sembra molto allettante. Per arrivare alla vecchiaia, ma più in forma, più sani e più autodeterminati di prima. Come puoi immaginarlo? La risposta è probabilmente ovvia. La promozione della salute mira a un processo che consenta a tutte le persone di avere un maggiore grado di autodeterminazione sulla propria salute e quindi di conferire loro maggiore potere.
Si può pensare alla promozione della salute come a una cassetta degli attrezzi medica, ricca di innumerevoli strumenti per il benessere del corpo umano. Sono disponibili diversi strumenti per supportare le persone. Sappiamo tutti cosa sono i fattori di rischio. La solita storia del non fumare e del poco alcol. I fattori protettivi sono l’esatto opposto. Qui le persone sono protagoniste attive e non comprimarie nel dramma che riguarda la loro salute. Mentre il medico ha un importante compito di accompagnamento, la persona si prende cura autonomamente e attivamente della propria salute. Abbastanza esercizio fisico, una dieta sana, abbastanza sonno, un atteggiamento ottimista nei confronti della vita e la coesione sociale sono i nostri strumenti più importanti.
La medicina, strumento per la salute
Affinché gli strumenti possano avere il loro pieno effetto, sono necessari aggiustamenti nello stile di vita e nell’ambiente sociale. Queste ristrutturazioni non significano che devi cambiare completamente la tua vita e stravolgerla. Anche solo pensare alla propria salute può spostare le montagne. Iniziando con piccoli passi si acquisisce infine consapevolezza del proprio benessere e si può rafforzare il proprio corpo con ulteriori fattori protettivi. Il filosofo tedesco Ernst Bloch una volta definì la salute come “qualcosa da gustare, non da consumare." Noi tutti Altern ogni giorno. Questo è fuori discussione. MaComeinvecchiamo è nelle nostre mani.
Swell
Letteratura:
Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Carta di Ottawa per la promozione della salute. 1986.
Martin Hafen:Qual è la differenza tra prevenzione e promozione della salute?In: Prevenzione - Giornale per la Promozione della Salute, H. 1 2004, pp. 8–11.
Organizzazione mondiale della sanità. (1946). Costituzione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità.New York, NY.
Organizzazione mondiale della sanità. Glossario della promozione della salute. Ginevra 1986 e 1998 OMS/HPR/HEP/98.1 36
Klaus Hurrelmann:Scienze della salute.Springer, Heidelberg 1999.
Klaus Hurrelmann, Matthias Richter:Sociologia della salute e medica.8a edizione. Beltz Juven, Weinheim 2013.
Klaus Hurrelmann, Oliver Razum (a cura di):Manuale di scienze della salute.6a edizione. Beltz Juven, Weinheim 2016.
Badura, B. (1992a): Promozione e prevenzione della salute in una prospettiva sociologica.
In: Paulus, P. (a cura di): Prevenzione e promozione della salute. Prospettive per la pratica psicosociale. Colonia: GwG-Verlag, pp. 43–52.
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