het laden
*Om het zoekformulier te sluiten, drukt u op ESC of op de knop Sluiten
Aktuelle Artikel
Meest voorkomende trefwoorden
Beyond Lifespan-podcast
Overal waar podcasts zijn
Met de Beyond Lifespan Podcast nemen we je mee op onze reis naar een langer leven. Wij – dat is Dokter Mario Gietl en Dokter Max Griessinger – we werken 24/7 aan levensduur en biohacking, ontwikkelen producten, testen gadgets en bezoeken summits, conferenties, etc. In de podcast leer je alles uit de eerste hand.
Vragen, verzoeken, klachten?
Neem contact op met de redactie via podcast@beyondlifespan.de
Vind je onze podcast leuk? Dan stellen wij het zeer op prijs als u een recensie en/of aanbeveling aan vrienden en familie ontvangt!
Klik hier om u te abonneren op de Longevity Nieuwsbrief van gastheer Dr. Mario Gietl –> Abonneren op nieuwsbrief
EHartelijk dank aan onze sponsor: MOLEQLAR-levensduur met Europa's meest geavanceerde langlevenportefeuille
Voorbij de levensduur - Afleveringslijst
- #102 homocysteïneDe onderschatte indicator voor een lang leven van bloedvaten, hersenen en botten. – 12 februari 2026 ‧ 58m 33s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #101 Roodlichttherapie en fotobiomodulatie: Wat zijn de werkelijke voordelen? – 05 februari 2026 ‧ 61m 27s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #100 Vitamine D: Tussen tekort, de mythe van de zon en megadoses – 29 januari 2026 ‧ 58m 20s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #99 Waarom verkoudheid ontstaat – en wat de meeste mensen verkeerd doen – 22 januari 2026 ‧ 54m 11s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #98 Verminderd libido? Gebrek aan motivatie? Waarom een tekort aan testosteron vaak de onderliggende oorzaak is – met Dr. Jonathan Apasu – 15 januari 2026 ‧ 73m 13s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #97 Zaadoliën: Giftig of volkomen onschadelijk? Wat tonen studies werkelijk aan (Omega-6 versus Omega-3) – 08 januari 2026 ‧ 42m 24s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #96 Goede voornemens voor het nieuwe jaar die echt werken: Hoe gebruik je de 1%-regel? – 01 januari 2026 ‧ 56m 18s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #95 Cryotherapie: Wat cryokamers, ijsbaden en koude douches werkelijk doen (en wanneer het gevaarlijk wordt) – 25 december 2025 ‧ 48m 20s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #94 Hoe blijf je gezond tijdens de kerstperiode? – onze tips voor de feestdagen – 18 december 2025 ‧ 31m 21s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #93 Neusademhaling, mondademhaling en het afplakken van de mond: Wat zit er nu echt achter? – 11 december 2025 ‧ 52m 13s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #92 Fibremaxxing uitgelegd: Hoeveel ruwvoer heeft echt invloed op je gezondheid. – 04 december 2025 ‧ 54m 36s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #91 Ziekte, sleutel- en helende waarden: hoe je labresultaten echt leest – met Dr. Helena Orfanos-Boeckel – 27 november 2025 ‧ 84m 37s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #90 Hoe creëer je jouw perfecte supplementenroutine – De ultieme gids – 20 november 2025 ‧ 59m 0s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #89 Het stille vuur in het lichaam: Chronische ontstekingen en wat je eraan kunt doen – 13 november 2025 ‧ 60m 47s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #88 NAD + Uitgelegd: Voorlopers, infusen en dergelijke – wat werkt nu echt? – 06 november 2025 ‧ 59m 11s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #87 Hype rond veel eiwitten: wat zit er nou echt achter? – 30 oktober 2025 ‧ 55m 9s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #86 Zoet zonder suiker – hoe gezond is dat nou echt? – 23 oktober 2025 ‧ 54m 59s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #85 Nicotine als biohack? Tussen prestatieverbetering en verslaving – 16 oktober 2025 ‧ 51m 14s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #84 Moonshots of geldverslinders? De gekste interventies voor een langer leven beoordeeld – 09 oktober 2025 ‧ 70m 43s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #83 BPC-157: Trendpeptide tussen hype en bewijs – 02 oktober 2025 ‧ 52m 15s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #82 creatine reloaded: Brandstof voor hersenen en spieren? – 25 september 2025 ‧ 44m 49s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #81 Lipoproteïne(a): De gevaarlijke cholesteroltweeling die u moet meten – 18 september 2025 ‧ 40m 57s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #80 Low-budget levensduur: de €100-strategie met maximale ROI – 11 september 2025 ‧ 63m 30s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #79 Supplementen zonder onzin: biologische beschikbaarheid, timing en kwaliteit – met Andreas Breitfeld – 04 september 2025 ‧ 55m 16s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #78 Gluten: Coeliakie, Glutengevoeligheid en Voeding – Moet je glutenvrij gaan eten? – 28 augustus 2025 ‧ 48m 18s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #77 EMF en elektrosmog: hoe gevaarlijk zijn mobiele telefoons, wifi, enz. echt? – 21 augustus 2025 ‧ 49m 22s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #76 VO₂max – Het belangrijkste getal voor een lang leven (en hoe je het direct kunt verbeteren) – 14 augustus 2025 ‧ 50m 54s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #75 Levensduur met systeem: Dr. Mario's dagelijkse gezondheidsroutine – 07 augustus 2025 ‧ 57m 47s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #74 Levensduurroutine door arts en ondernemer Dr. Max Griessinger – 31 juli 2025 ‧ 64m 7s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #73 Deze trucjes zorgen voor een betere slaap en betere prestaties – met Dr. Martin Schlott – 24 juli 2025 ‧ 74m 19s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #72 Onze lessen van Flowfest 2025 – Ervaar biohacking – 17 juli 2025 ‧ 41m 58s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #71 AMA nr. 7: Welke interventies voor een langer leven werken echt en wat wearables u kunnen vertellen – 10 juli 2025 ‧ 54m 37s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #70 Verbeterde games, Muse-cellen en plasmafiltratie – Dr. Duscher's update over de levensduur – 03 juli 2025 ‧ 52m 0s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #69 De kracht van HRV: hoe u hartslagvariabiliteit kunt gebruiken voor uw gezondheid – 26 juni 2025 ‧ 57m 56s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #68 Je hersenen in een constante sleur: Kom uit de dopamineval – 19 juni 2025 ‧ 49m 3s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #67 Dit was de Life Summit in Berlijn – Onze lessen – 12 juni 2025 ‧ 46m 23s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #66 Testosterontekort en de fysieke gevolgen – wat u moet weten – 05 juni 2025 ‧ 68m 58s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #65 Zware metalen in het lichaam: wat de wetenschap zegt en waar je op moet letten – 29 mei 2025 ‧ 66m 13s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #64 Supplementstrategie: Monoproduct of alles-in-één? – 22 mei 2025 ‧ 40m 34s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #63 Jouw weg naar een optimale gezondheid ondanks een drukke agenda – met Lea Feder – 15 mei 2025 ‧ 57m 30s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #62 GLP-1: Hype rond afslankinjecties – Wat zit erachter? – 08 mei 2025 ‧ 55m 44s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #61 Geen stresssnacks meer: cortisol slim beheren – met Dr. Dorothea Portius – 01 mei 2025 ‧ 56m 19s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #60 Fitness ontmoet levensduur: Hoeveel gezondheid zit er nu echt in FIBO? – 24 april 2025 ‧ 42m 35s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #59 Volle kracht bij 2500 km/u: dit zijn de strategieën van elitepiloten – met Dr. Lutz Graumann – 17 april 2025 ‧ 56m 16s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #58 Microplastics: Deeltjes die onder de huid terechtkomen en hoe je ze kunt vermijden – 10 april 2025 ‧ 68m 13s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #57 GCLS als oefenterrein voor experts op het gebied van levensduur – met Dr. Dominik Thor – 03 april 2025 ‧ 55m 24s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #56 De nieuwste inzichten over levensduur van de Turn Around Aging Conference – 27 maart 2025 ‧ 76m 33s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #55 De kracht van eiwitten: hoe proteomics gepersonaliseerde geneeskunde revolutioneert – 20 maart 2025 ‧ 69m 21s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #54 Is kracht belangrijker dan massa? Het spiergeheim voor een langer leven – 13 maart 2025 ‧ 86m 0s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #53 Levensduur vanuit de Petrischaal? Waar staat het stamcelonderzoek momenteel volgens Dr. douche – 06 maart 2025 ‧ 46m 38s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #52 Wordt het Midden-Oosten het wereldwijde knooppunt voor een lang leven? – 27 februari 2025 ‧ 90m 44s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #51 AMA nr. 6: Huidgezondheid, vasten nabootsend dieet en veganistisch collageen met Dr. douche – 20 februari 2025 ‧ 62m 2s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #50 Bloedsuiker beheren – Waarom u een CGM zou moeten dragen – 13 februari 2025 ‧ 62m 3s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #49 Toekomstbestendig: een blik op de levensduurindustrie en de innovaties van morgen – ‧ 71m 2s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- #48 Het oprichtingsverhaal van MOLEQLAR – 30 januari 2025 ‧ 49m 34s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Testosteron en de gezondheid van mannen: wat u moet weten – 23 januari 2025 ‧ 12m 6s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Wanneer cholesterol stijgt: het LMHR-fenomeen – 16 januari 2025 ‧ 13m 30s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Genetische Manipulatie – Wat Muizen en Wormen Ons Leren Over Lang Leven – 09 januari 2025 ‧ 14m 25s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- AMA#5: Mythen en feiten: NAD +, fructose en de rol van Omega-3 – 02 januari 2025 ‧ 46m 51s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Levensduur door peptiden – wat u erover moet weten – 26 december 2024 ‧ 9m 59s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- "Don't Die" – Hoe Bryan Johnson wil het ouder worden stoppen – 19 december 2024 ‧ 16m 54s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Werk hard – herstel harder met Dr. Lutz Graumann – 12 december 2024 ‧ 65min 49s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- De wetenschap van topprestaties met Dr. Lutz Graumann – 05 december 2024 ‧ 49min 13s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Wintertijd is koude tijd: wat echt helpt! – 28 november 2024 ‧ 16m 9s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- De slaapcode – de wetenschap achter een goede nachtrust – 21 november 2024 ‧ 16m 9s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Selen: Het onderschatte sporenelement – 14 november 2024 ‧ 11m 30s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- AMA#4: Eisen, creatine, vasten, suppletie op oudere leeftijd en Resveratrol-Debat – 07 november 2024 ‧ 36m 47s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Licht & Schaduw Deel 2: Wanneer de zon een gevaar wordt – 31 oktober 2024 ‧ 20m 12s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Licht & Schaduw Deel 1: De gezondheidseffecten van zonnestralen – 24 oktober 2024 ‧ 12m 46s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Pas op, zoetstof: wat zit er achter suikervervangers? - ‧ 17m 58s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- De geheimen van de biologische leeftijd - ‧ 15m 20s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- AMA#3: autofagie, magnesiumvormen, HIT-training en Dexa-scan – 03 oktober 2024 ‧ 36m 13s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Dokter Dorothea Portius in gesprek – voedingsdeskundige en expert in de vrouwelijke gezondheid – 26 september 2024 ‧ 39min | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Antioxidantien: Een tweesnijdend zwaard voor gezondheid en een lang leven – 19 september 2024 ‧ 11m 39s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Eisen en gezondheid: wat u moet weten – 12 september 2024 ‧ 7m 50s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Fructose – de geheime moordenaar in ons dieet – 05 september 2024 ‧ 8m 34s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- AMA#2: NAD-infusies, senolytica, Resveratrol, vasten en statines – 29 augustus 2024 ‧ 36m 17s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Nieuwe bevindingen over Omega-3: gezond of gevaarlijk? – 22 augustus 2024 ‧ 9m 46s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Vasten en een lang leven: de wetenschap van bewuste onthouding – 15 augustus 2024‧ 14m 22s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Word je beste zelf – interview met biohacker Andreas Breitfeld – 08 augustus 2024 ‧ 1 uur 7min | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- AMA#1: Uw vragen, Dr. Douche's antwoorden – 01 augustus 2024 ‧ 34m 27s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Taurine: Van energiebooster naar levensverlenger? – 25 juli 2024 ‧ 10m 1s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Ontsteking: Wanneer het immuunsysteem alarm slaat – 18 juli 2024 ‧ 10m 7s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Lichaamsgewicht op oudere leeftijd – De wetenschap achter BMI, vet en genen – 11 juli 2024 ‧ 11m 51s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Eiwitten: vriend en vijand van onderzoek naar een lang leven – 04 juli 2024 ‧ 9m 57s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
Sterke spieren op oudere leeftijd: tips en trucs voor preventie – 27 juni 2024 ‧ 10m 28s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- De Magnesium-Gids: Alles wat u moet weten – 20 juni 2024 ‧ 8m 41s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Bloedlipiden onder controle: tips en trucs voor uw cholesterolbalans – 13 juni 2024 ‧ 12m 51s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Het stille gevaar: hoe u insulineresistentie vroegtijdig kunt detecteren en voorkomen – 06 juni 2024 ‧ 12m 48s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Het beste dieet voor een lang leven: op wetenschap gebaseerde benaderingen – 30 mei 2024 ‧ 14m 32s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Levensduurdiagnostiek: uw pad naar optimale preventie – 23 mei 2024 ‧ 11m 22s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Levensduuradvies in de praktijk: dit staat u te wachten – 16 mei 2024 ‧ 17m 9s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Plantkracht: hoe secundaire plantaardige stoffen veroudering beïnvloeden – 09 mei 2024 ‧ 27m 27s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Celgezondheid beheersen: praktische tips om de tijd terug te draaien – 02 mei 2024 ‧ 25m 55s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Celontgifting & autofagie – Het eigen reinigingssysteem van ons lichaam – 25 april 2024 ‧ 53m 20s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Senescente cellen – De zombies in ons en hun invloed op veroudering – 18 april 2024 ‧ 32m 36s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- NAD – een klein co-enzym met een grote impact – 11 april 2024 ‧ 42m 25s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Opstarten: mitochondria-Hacks voor gezond ouder worden – 04 april 2024 ‧ 39m 4s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- stamcellen – Revolutionaire geneeskunde van morgen – 28 maart 2024 ‧ 34m 15s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- De geheimen van de drie celcompetenties – 21 maart 2024 ‧ 52m 12s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Bouwstenen van de jeugd: tips en trucs tegen veroudering – 17 maart 2024 ‧ 56m 57s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
- Wat is veroudering en hoe kunnen we het meten? – 14 maart 2024 ‧ 37m 17s | Spotify | Apple Podcasts | YouTube
Podcasttrailer op YouTube
Het oprichtingsverhaal van MOLEQLAR
De hosts die de levensduur voorbij zijn
-
Dokter Mario Gietl (Gastheer)
Dokter Mario Gietl studeerde geneeskunde en psychologie in Innsbruck en is arts en medeoprichter van MOLEQLAR. Hij wil niet oud worden, maar gezond blijven – zo lang mogelijk. Wat in de loop der jaren groeide als een persoonlijke overtuiging, groeide bij MOLEQLAR en Beyond Lifespan uit tot een zaak van het hart.
-
Dokter Max Griessinger (mede-gastheer)