PODCAST · NEUE FOLGE JEDEN DONNERSTAG UM 7:00 UHR
Beyond Lifespan übersetzt aktuelle Forschung zu Longevity, Prävention und Gesundheit in konkrete Entscheidungen für deinen Alltag. Mit Dr. Mario Gietl und Dr. Max Griessinger.
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Ständig unkonzentriert und schnell abgelenkt – ist das schon ADHS oder nur die tägliche Reizüberflutung? Mario und Max erklären den neurobiologischen Unterschied zwischen Alltags-Ablenkung und einem echten Dopamin-Defizit.
Aktuelle Folgen
Von Abnehmmedikamenten über Elektrolyte bis zur Demenzprävention – jede Folge mit Studienlage und praktischer Einordnung.
Das ist der offizielle Trailer von Beyond Lifespan - 2 Ärzte über Longevity & Biohacking. Jede Woche Donnerstag eine neue Folge.
Schon ein Glas Alkohol verändert deinen Schlaf, erhöht den Stress am nächsten Tag und verursacht Zellschäden. Wir erklären, warum es keine gesundheitlich sichere Menge gibt – und weshalb sich Alkohol trotzdem zunächst so gut anfühlt.
Morgens ein geschwollenes, aufgedunsenes Gesicht – ist das wirklich ein „Cortisol Face“? Wir erklären, was an dem Social-Media-Trend dran ist und warum Schlaf, Salz, Alkohol oder Allergien meist die bessere Erklärung liefern.
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Über den Podcast
Jede Woche sprechen Mario und Max über die Fragen, die unsere langfristige Gesundheit bestimmen. Sie analysieren neue Studien, hinterfragen Gesundheitstrends und zeigen, welche Maßnahmen wissenschaftlich sinnvoll sind – ohne Angstkommunikation, Übertreibung oder falsche Gewissheiten.
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