Wir übersetzen Longevity-Forschung in Entscheidungen.

Beyond Lifespan ist aus einer wiederkehrenden Beobachtung entstanden: Über Longevity wird viel gesprochen, aber selten präzise. Auf der einen Seite stehen Fachpublikationen, die kaum jemand liest. Auf der anderen Seite Versprechen, die weit über die Datenlage hinausgehen.

Mario und Max bringen beide eine medizinische Perspektive mit – aus der klinischen Praxis, der Arbeit mit Alterungsforschung und der eigenen Anwendung. Gleichzeitig sind sie leidenschaftliche Selbstversucher: Was sie empfehlen, haben sie in der Regel selbst getestet, gemessen und auf Alltagstauglichkeit geprüft.

Aus diesen zwei Blickwinkeln entstand ein wöchentliches Format, das Forschung nicht vereinfachen, sondern verständlich machen will. Seit dem Start begleitet der Podcast Menschen, die konkrete Entscheidungen treffen möchten – von der Blutabnahme bis zum Trainingsplan.

Wir arbeiten mit Primärliteratur, Metaanalysen und Leitlinien. Jede Folge wird vorbereitet, indem wir die zentralen Studien lesen, ihr Design bewerten und Interessenkonflikte prüfen.

In den Shownotes findest du die verwendeten Quellen verlinkt. Wenn sich die Evidenz ändert oder uns ein Fehler unterläuft, korrigieren wir das offen in einer späteren Folge.