Trailer: Beyond Lifespan
Das ist der offizielle Trailer von Beyond Lifespan - 2 Ärzte über Longevity & Biohacking. Jede Woche Donnerstag eine neue Folge.
2 Min.
Zellgesundheit meistern: Praktische Tipps, um die Zeit zurückzudrehen
Entdecke die Wissenschaft hinter Autophagie, Spermidin, mTOR und AMPK
26 Min.Folge 9
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Zusammenfassung
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Worum es in dieser Folge geht
In dieser "Beyond Lifespan" Folge sprechen Dominik und Gerd über die faszinierende Welt der zellulären Reinigung und wie wir unsere Zellen im Alter unterstützen können . Sie diskutieren, wie ein gesunder Lebensstil und gezieltes Fasten die Autophagie aktivieren und was das für unsere Langlebigkeit bedeutet. Highlights der Episode:
Diese Episode bietet eine fundierte Diskussion über die Mechanismen, die unsere Zellen jung halten, unterstützt durch aktuelle Forschung und praktische Tipps für den Alltag.
Eure Gedanken und Fragen sind uns jederzeit willkommen – schreibt einfach an podcast@beyondlifespan.de und wir versuchen diese in einer zukünftigen AMA-Episode zu beantworten.
Erwähnte Links und Quellen
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